Lúcuma
Propiedades
La Lúcuma (Pouteria lucuma) es una fruta procedente del Perú. Se la considera un endulzante natural y saludable, muy apreciada en la cocina.
Propiedades:
– Protege la piel de las radiaciones solares
– Potente antioxidante
– Energizante natural
– Ayuda a combatir la depresión
– Reduce el nivel de colesterol
– Potencia el sistema inmunológico
Modo de empleo:
Se utiliza para endulzar postres, líquidos, batidos…
Análisis nutricional (por 100 grs)
Energía……………………………………………….1566 kj / 369 kcal.
Grasas…………………………………………………..1,1 g.
de las cuales saturadas……………………………0,3 g.
Hidratos de carbono……………………………….85,3 g.
de los cuales azúcares…………………………..14,6 g.
Fibra………………………………………………………..2 g.
Proteínas……………………………………………..3,46 g.
Sal………………………………………………………..0,2 g.
Ingredientes:Polvo de Lúcuma 100% procedente de agricultura ecológica.
Origen: Perú